最近のハマっているもの・・・
おはようございます!飯味です!!
本日は飯味が最近ハマっている物のご紹介を
今が旬のリンゴ!こちらは長野県のお土産で、蜜がたっぷりの『サンふじ』です
「1日1個のりんごは医者を遠ざける」というイギリスのことわざがあるように、
リンゴには栄養価が豊富に含まれています!
疲労回復効果・美肌効果・便秘対策・むくみ対策など多くの効果が期待できるとか
りんごの栄養成分は、皮に多く含まれていますので皮ごと食べる事をお勧めします
1日1個リンゴ生活!健康維持のすすめでした
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