朝活ランニングスクール!!
おはようございます!飯味です
本日は『朝活』の話題について!!
みなさんは「朝活」とは何か知っていますか?
最近「朝活」という言葉をよく耳にします。
朝活とは、その名のとおり朝に活動することです。
仕事に行く前、学校に行く前、普段は寝ている時間に何らかの活動をすることです。
勉強であったり、趣味であったり、人との交流であったり、
健康づくりの為の運動であったり何でもいいのです。
朝活の良い所は、『自分の意志で自分のしたいことをすると心も体もはっきり覚める』という事です。
その結果、仕事の開始時から効率の良い仕事ができるのです。
そこで星が丘テラスの朝活情報を!!
=第22回朝活ランニングスクール=
日程:2017年12月16日(土)〜2018年3月24日(土)毎週土曜日
時間:各日7:00〜8:30※初回のみ09:30〜11:30
対象:18歳以上の男女
定員:25名
受講料:22,500円(消費税・保険料込)
募集締切:2017年12月3日(日)応募締切 ※当日必着
※詳しくは星が丘テラスのHPをご覧下さい。
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