最近のハマっているもの・・・

おはようございます！飯味です！！

本日は飯味が最近ハマっている物のご紹介を

今が旬のリンゴ！こちらは長野県のお土産で、蜜がたっぷりの『サンふじ』です

「1日1個のりんごは医者を遠ざける」というイギリスのことわざがあるように、

リンゴには栄養価が豊富に含まれています！

疲労回復効果・美肌効果・便秘対策・むくみ対策など多くの効果が期待できるとか

りんごの栄養成分は、皮に多く含まれていますので皮ごと食べる事をお勧めします

１日１個リンゴ生活！健康維持のすすめでした

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