豆乳の日

おはようございます

本日はお休みです！

どこか遊びに行こうかな～♪♪♪

それか…ゆっくり過ごそうか迷っています

 

それはさておき、今日も何の日？シリーズいきます！

今日は………豆乳の日みたいです♪

豆乳はとても体にいいんですよ！

効果は、動脈硬化を防ぐ・骨粗しょう症を予防する・なんと！！

がん予防にも効果的みたいです。

あと、太りにくい体質になるだけでなく便秘に効果大です。

 

ほんとに良いことばっかりですよね～～！

本日から私も健康に気をつかって毎日豆乳をコップ１杯飲もうと思います。

今からならば間に合う気が……笑

皆さんも健康には気をつけていきましょう

 

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