豆乳の日
おはようございます
本日はお休みです!
どこか遊びに行こうかな~♪♪♪
それか…ゆっくり過ごそうか迷っています
それはさておき、今日も何の日?シリーズいきます!
今日は………豆乳の日みたいです♪
豆乳はとても体にいいんですよ!
効果は、動脈硬化を防ぐ・骨粗しょう症を予防する・なんと!!
がん予防にも効果的みたいです。
あと、太りにくい体質になるだけでなく便秘に効果大です。
ほんとに良いことばっかりですよね~~!
本日から私も健康に気をつかって毎日豆乳をコップ1杯飲もうと思います。
今からならば間に合う気が……笑
皆さんも健康には気をつけていきましょう
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